脾胃虚寒患者禁止食用生冷、寒凉、油腻、辛辣刺激性的食物如烧烤、炸串、西瓜、冷饮等。建议脾胃虚寒的人平时多喝粥养胃如薏米粥、山药粥、小米粥等。
脾胃虚寒会出现吃东西时胃疼，有时有想吐的感觉，夜里睡觉膝盖酸、手脚冰凉等。应多吃温性食物如韭菜、大葱、羊肉等。食物只能增益，没有治疗作用，如有不适及时就医。