排卵期一般在10天左右。月经周期规律的女性，在下次月经来潮前14天为排卵日，排卵日的前5天和排卵日的后4天，加上排卵当日一共10天，就是排卵期。
如果是备孕，这1周隔日同房怀孕的机会就会比较大。部分女性在排卵期会出现下腹隐痛、腰酸等不适，是正常的生理现象。若症状严重，需及时就医检查，并遵医嘱治疗。