问
减肥期间可以吃蜂蜜吗？
提问时间：2020-05-18 21:40:17
我表妹下个月就结婚了，她这段时间都在减肥，说是结婚时要穿上那件她看中的婚纱，昨天晚上她看见我喝蜂蜜水，自己看着眼馋，非要弄两口尝尝味。我跟她说吃蜂蜜容易发胖，她还不信。想问一下，减肥期间可以吃蜂蜜吗？
答医生回复
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你好，蜂蜜具有润肠通便的的效果，而且含有丰富的微量元素，喝蜂蜜是不会发胖的，当然蜂蜜也不能作为减肥的食物，晚上喝完蜂蜜一定记得漱口，保持口腔清洁，减肥的话还是要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，同时配合一定强度的体育锻炼达到控制体重、科学减肥的目的。,回复时间：2020-05-18 21:49:12
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