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脂肪率多少算正常？

提问时间：2019-02-17 00:15:36
由于我的身材非常的瘦小，最近这段时间我有明显的食欲下降。还出现了浑身无力的情况，总是特别的爱生病，我担心是由于我身材太瘦造成的，脂肪率多少算正常？
答医生回复
  •       脂肪率在25%算正常，如果身体非常的瘦弱，一定要吃一些高热量的食物，身体过于瘦弱。就会出现免疫力下降，造成经常生病的原因，平时也可以多做一些体育锻炼，要的增强心理的免疫能力，从而减少爱生病的情况，平时在饮食上可以吃一些高蛋白的食物。,
    回复时间：2019-02-17 00:21:34
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