健身会影响长高吗-我爱康

问

健身会影响长高吗

提问时间：2018-02-19 21:17:06

我儿子迷上了健身，每周都会至少去三次健身房，但我担心会影响他长高，所以来问问会影响吗？

答医生回复

健身不会影响长高。任何健身方式都不会影响身高发育，包括举重，硬拉，深蹲等，只要不是专业的运动员，只是单纯的进行健身，都不会对身高有影响。关键是要动作规范，动作不规范，肯定会有不良的后果，其中就包括运动损伤拉伤，如果骨骼受伤，身高肯定会受到影响。

回复时间：2018-02-19 21:26:25

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