起床气是什么引起的-我爱康

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起床气是什么引起的

提问时间：2018-10-28 04:01:23

我发现女儿每天刚起床时候心情都不好，应该就是我们常说的起床气，我很好奇它是什么引起的？

答医生回复

从生理上讲，起床时，体温和血压开始上升，心率、呼吸频率加快；睡眠惯性会削弱判断力、记忆力、反应速度、警觉性、注意力，甚至导致连开灯之类的小事都办不到。同时，身体处于缺水、饥饿的状态。这些与愤怒、焦虑等情绪的生理信号非常接近就产生了起床气。

回复时间：2018-10-28 04:11:06

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