大便拉不出来小窍门-我爱康

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大便拉不出来小窍门

提问时间：2019-03-29 21:19:03

我这几天大便的时候太艰难了，经常拉不出来，我想问下大便拉不出来有什么小窍门？

答医生回复

拉不出大便时，可以进行腹部按摩，以便于促进肠道蠕动，对建立规律的大便习惯是有帮助。病人可以平躺在床上，两腿弯曲，腹部放松；将两手的掌心相对，放在肚脐之上，顺时针按摩，力度要适中，每次按摩十分钟左右。病人长期坚持按摩，可以缓解便秘。

回复时间：2019-03-29 21:26:46

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