每天都很困总想睡觉是怎么回事-我爱康

问

每天都很困总想睡觉是怎么回事

提问时间：2019-05-03 20:24:21

我最近这段时间，每天都很困，总是想睡觉，想问问这是怎么回事？

答医生回复

每天都很困总想睡觉是脾肾虚弱可以，服用中药，还有就是休息不好引起，不要熬夜，保证充足睡眠，改善不良生活习惯，加强锻炼，睡前喝一杯牛奶，不要喝浓茶或咖啡。脑供血不足，吃药物治疗，不要吃油腻，辛辣的食品，注意饮食要清淡。

回复时间：2019-05-03 20:31:36

1537 5

专业问答