做四维彩超要把握好孕期。做四维彩超的时间是24—28周之间做较好。做检查前一天晚上要休息好。前一晚要注意休息，好让自己第二天有充沛的精力。
做检查之前别吃得过饱，不要喝比较多的水。选好宝宝活动时间段。尽量避开宝宝不爱动的时间，因为如果宝宝在休息，做四维彩超检查时可能怎么也不肯动，有些部位检查不到，所以这一点也很重要。