一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压.患有低血压的人,适当可以考虑去医院吊些针,提升血压,最好的方法是服用灵芝.灵芝不但能使血压高的下降,也能使血压低的升高.这是由于灵芝中多样的有效成分发挥综合作用所产生的神奇疗效.饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食,适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.适当参加运动和医疗体育以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压.高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。