看了你的病情叙述,左踝关节骨折采取石膏外固定,一般固定4-6周,3月下地活动出现踝关节傍晚肿胀.这是正常的,一般早晨轻,傍晚重,休息一晚减轻,这是由于静脉回流不会引起,随着活动增多逐渐改善,可以晚上烫洗,骨折愈合需要3-6月,平时营养饮食,补钙,促进骨折愈合,预防骨质疏松,避免剧烈运动,重体力劳动。