你好,体重指数BMI20.85是最完美的,BMI是较常用的指标.亚洲成年人BMI正常范围为18.5-22.9;小于18.5为体重过低;大于23为超重;23-24.9为肥胖前期;25-29.9为I度肥胖;大于30为Ⅱ度肥胖.应注意肥胖症并非单纯体重增加,若体重增加仅仅是肌肉发达,则不应认为是肥胖。