您好,面部肌肉抽搐,面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动,虽不危及生命,但反复的面肌抽动,常使人倍觉尴尬.建议在紧张时深呼吸吧.身体的肌肉放松,慢慢地大口吸气,慢慢地小口呼气,您会感觉到镇定许多的.现在注意休息和营养,保持良好的心态,不要过于紧张,可以服用卡马西平,谷维素,V-B1,V-B12进行治疗.同时要及早到正规医院确诊病因,及时的进行治疗。