问
凉性食物和水果有哪些
提问时间：2018-02-02 14:19
我最近几天下巴和额头老是长痘痘,尤其是下巴,都好多天了,到底是身体哪里出问题了,是因为吃凉性食物和水果的嘛,凉性食物和水果有哪些?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科凉性的食物和水果有苦瓜,番茄,百合,竹笋,空心菜,蒲公英,败酱草,鱼腥草,苦菜,荠菜,香椿,莼菜,黑鱼,河蟹,泥螺,海蜇,海带,紫菜,田螺,河蚌,蛤蜊,牛奶,豆豉,桑葚,甘蔗,梨,西瓜,柿子,香蕉等.出现上火的情况,要多补充一些水分,可以喝一些蜂蜜水,吃点火龙果,百香果之类的来帮助改善。回复时间：2018-02-02 15:46
