前几天和女朋友做爱,我是第一次,做事之前特别紧张一直不硬,后来慢慢的硬了,我看了她没有性欲,然后做的时候可能太猛,阴茎响了一下,但是没有不适的感觉,然后慢慢的软的,然后抚摸了又硬了,最后过了几分钟完事了,我这正常吗?我今天特别紧张,早上起来都没有晨勃了.有手淫历史,我还没累就完事了,没有平时手淫的感觉刺激.我现在感觉特别紧张,感觉都不是特别硬了.我要怎么办?