您好!半月板的主要功能是使膝关节的压力均匀分布,以减少缓冲压力,防止关节摩擦疼痛.若半月板损伤撕裂,则半月板的功能会减退.一般情况下要采取手术治疗,撕裂严重要缝合半月板,以促使其慢慢修复形成半月板,逐渐恢复关节功能,防止关节过早退变.如果在修复过程中,不适当的运动和功能锻炼阻碍了半月板的修复过程,可能会再次出现症状.若采取保守治疗,一方面可能会存在关节疼痛,关节功能障碍,长时间会引起关节内部结构紊乱,会加速骨关节炎进展;另一方面,如果限制关节运动,会逐渐出现关节周围肌肉萎缩,关节僵直.所以还是要尽早就诊,尽早治疗.意见建议:
1.到医院诊治,评估手术适应证;.
2.维持膝关节的稳定性,加强股四头肌锻练;.
3.注意休息,必要时采取固定措施,以防止关节活动用力磨擦的影响和慢性炎症,走路时可佩戴护膝;.
4.可结合中药的洗浴浸泡膝关节,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复;.
5.亦可结合活血化瘀的药物调理,以改善血液循环和功能状态。