您好;你说的情况都是在正常范围的正常反应,绝大多数人都有这种表现,人在感到寒冷时,会产生应激反应,就是加强新陈代谢产生大量的热量,以抵御寒冷的袭击.由于新陈代谢旺盛,消耗体内大量碳水化合物,蛋白质和脂肪,经过氧化后,产生大量热量,二氧化碳和水,这些水排泄出来,就是尿,所以尿多.建议注意保暖,多喝热水,最好是吃些温补类的产热食物,如牛羊肉,狗肉,鱼类,河虾,海虾,大枣,龙眼肉,坚果等,加强锻炼