问
吃什么对眼睛有好处?(我以后要当飞行员)还有吃什么可。
提问时间：2018-10-31 03:52
吃什么对眼睛有好处?(我以后要当飞行员)还有吃什么可以长高?.就是病情描述
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好益于眼睛的食物-如瘦肉,禽肉动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等.不过平常注意用眼卫生,少看电视和电脑!.要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼回复时间：2018-10-31 05:00
