外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率.常见的成因是被牙齿咬伤,特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象.这类溃疡,只要去除引起外伤的原因,伤口一般在一个星期内会愈合.在治疗上,患者可涂止痛药膏或以药水涂抹患处,防止感染.建议:.
1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜.要坚持早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生.
2.起居规律,营养均衡,多吃蔬菜水果,保持大小便通畅,不吃太热,太硬的食物.
3.避免辛辣性食物和局部刺激.戒除烟酒.
4.保证充足的睡眠,避免过度疲劳等.长期睡眠不足,劳累过度是口疮反复发作的常见原因.
5.保持心情舒畅,乐观开朗,避免因烦躁而上火.情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度.工作压力大的人应进行心理调节,祛除有害精神因素,协调好工作与生活的关系。