您好!手淫本身是没有任何危害的,但手淫过频的危害则比较大,其可造成习惯性早泄,会使阴茎海绵体垂软出现性功能障碍,会造成前列腺反复充血产生炎症,严重可致精神恍惚记忆力下降等,所以.建议您适当的控制手淫的频率,一般情况下一个月手淫次数不宜超过四次,您现在要控制好自己的手淫频率,多参加活动,多运动,不要独处一室,生活充实起来时候,就慢慢的不会再有手淫的习惯了。