你好,如你所说,断奶期间,出现乳房痛疼与肿块,可能是乳汁瘀积引起的,可以到药店买芒硝,装在一个袋子里外敷于乳房胀痛处.也可以用热手巾敷一下.如果乳汁较多,可以到药店买炒麦芽和蝉退煮水喝回奶.建议在断奶期间不要吃油腥过大的食物,少喝有荤腥的汤水.如果乳房胀痛难以忍受,可以用吸奶器吸出一次,以免奶水结块后引起乳腺发炎。