你好,引起痛经的原因很多,如本身瘀血,炎症,宫颈狭窄,或是子宫内膜异位等,注意是疼痛,其他的需要结合病因而定.建议您到正规医院接受检查,月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦.痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果.祝你早日康复!