你好,综合你的情况断奶第三天了,乳房仍有胀痛症状说明乳腺内还继续由乳汁分泌,如果胀痛严重的话影响乳腺内淤积的乳汁挤出,可以使用芒硝局部外敷缓解胀痛症状.建议,除饮用煮麦芽水以外还可以,服用大剂量的维生素b6来促进回乳,挥舞基因,尽量减少水的摄入量,少吃富含蛋白质的食物.穿宽松棉质内衣,避免穿过紧的大钢圈的内衣,避免挤压乳腺以免造成乳汁淤积引起急性乳腺炎的情况。