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15岁男生怎样长高

提问时间:2019-01-15 01:54
15岁男生怎样长高.长高我15岁男生才152cm太矮而且阴茎发育慢爱手淫
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    你好,你现在15岁,正是身高发育的快速阶段,建议这期间增加营养.不干,保证充足的夜间睡眠,因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的.一定要改掉手淫的习惯,容易影响身高的发育啊!可以多做一些拉伸性强的运动,如跳高,跳远,打篮球等,不要做负重性的运动。
    回复时间:2019-01-15 03:37