你好!结合你的描述,首先要考虑的就是缺钙,缺维生素D导致的;再有就是神经血管性的病变引起的,导致了神经支配的肌肉障碍,血管的病变引起了机体供血的障碍,导致骨痛,手臂痛.建议你先服用钙片,维生素D,1月后,看看有没有缓解;没有缓解的话,建议及时到医院检查治疗,做一下神经系统的检查,血管系统的检查.祝好!