问
用生姜擦头皮多久见效,我已经擦了2周了,见效的表现是。
提问时间：2018-03-22 17:07
用生姜擦头皮多久见效,我已经擦了2周了,见效的表现是什么呢.快速长头发
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:要长发首先要注意营养的补充,要食物多样均衡营养,同时要多吃含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要多吃坚果和粗粮,补充充足的维生素B,对生发有好处.适当用生姜涂是可以的,一般要一个月以上有效果,同时可以多吃一些黑芝麻黑豆,有补肾的作用,对生发有一定帮助回复时间：2018-03-22 18:40
