单纯的艾灸脚底驱寒的效果不是太明显的,脚底上有个涌泉穴,为肾经的起始穴,可以起到一定的作用,但是单纯的灸脚底效果不好.可以配合艾灸足三里太溪关元命门效果可以得到升华,艾灸的功能就是温通经脉,其功能是建立在正确使用的基础之上的.每个穴位艾灸10分钟左右,灸至局部红润,最好能感觉到热力可以渗透到皮下,效果更好