你好,根据你的情况考虑是大便干燥.这和你的生活习惯有很大的关系.平时只要多喝水,多进食粗纤维食物,粗粮,多吃水果和蔬菜就能改变目前的状况,不是借药力解决的问题.建议如果目前排便困难,可以口服酚酞片或芦荟胶囊,但是不能多吃,会形成依赖.记住每天要定时排便.可以用手以肚脐为中心,顺时针按揉腹部,每天揉2次,配合饮食,很快就会纠正过来。