胃胀痛可能与吸入大量气体有关。如果胃肠道当中的气体量过多，可能会引起胃胀痛，所以在生活中如果吸入大量的空气或者食用了大量容易产气的食物，就会刺激胃黏膜出现疼痛。
出现胃胀痛建议休息，也可以按摩胃部或采用热敷的方式，可以有效减轻疼痛。如果疼痛不缓解，也可以服用促进胃动力的药物和调节胃酸分泌的药物。
建议在饭后不要立即卧床，可以多走动，有助于促进食物的消化，减少胃胀气的发生。