幽门螺旋杆菌最怕的食物是大蒜和洋葱。大蒜和洋葱属于比较辛辣性质的食物，具有一定的杀菌抗菌作用，但是，对于胃溃疡的患者一般不建议食用，因为大蒜和洋葱具有一定的刺激性，很容易导致溃疡加重，幽门螺旋杆菌感染加重，不利于疾病恢复。
建议每天进餐时，适当的食用几瓣大蒜或者适量的洋葱，即能够帮助抑制幽门螺旋杆菌，又具有一定的抗癌防癌功效，具有一定的保健功效。
切记大蒜和洋葱要避免空腹食用，会刺激胃粘膜表面，不利于幽门螺旋杆菌感染的恢复。