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五十多岁晚上失眠怎么办

提问时间:2020-08-30 04:50
我晚上经常失眠睡不着,想知道50多岁晚上失眠怎么办?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    50多岁晚上失眠分为急性失眠和慢性失眠,急性失眠,一般是突发状况导致心理压力过大,或者过于焦虑所引起的,找到失眠的原因,解决后就会缓解。
    慢性失眠可以视情节严重服用一些安定类的药物来辅助入眠。导致失眠的原因比较多,比如长期生活不规律,精神压力过大,身体疾病、心理疾病等等。
    长期的失眠会出现精神力不集中,思绪混乱,严重时会影响身体健康。建议到医院进行相应的身体检查,如果情况较为严重可以通过中医或者西医的药物干预来治疗。
    回复时间:2020-08-30 05:54