女人肾阴虚的症状表现比较多，主要是腰酸背痛、身体肿胀、月经不调、以及会过早衰老等表现症状。女性肾阴虚可能的原因是工作压力大，长时间睡眠不规律，精神过于紧张，同时与不良的饮食习惯也有关系。
肾阴虚的女性对身体健康会有很大的影响，要及早的采取有效的调理方式，以避免给身体造成更大的伤害。建议一定要控制性生活的次数，不要过度的频繁。
不要给自己太大压力，要学会放松自己，可以适当的补充红枣和枸杞。