引起畏寒的常见原因就是阳气不足，因此怕冷有可能是由于肾阴虚导致的。但是气血不足也有可能会引发类似的症状，需辨证施治。
气血不足会导致人体的血液不能及时输送到全身的各个器官以及肢体，因此也会引起四肢发冷的情况。如果没有其他明显的不适症状，建议患者在医生的指导下服用一些温补的药物，日常也可以多吃一些生姜等温性的食物。
在寒冷的季节要注意保暖，避免腰部和足底受凉。