舌苔白腻厚一般是由于胃中焦湿浊、脾胃虚寒导致的，如果患者有消化不良的情况，也会导致舌苔增厚，这与日常的生活习惯也有一定的关系。
中医将观察人体的舌象作为判断当前健康状态的常用方法，肝火旺盛的人舌苔黄厚，脾胃虚寒的人舌苔白腻厚。这种情况下建议患者在医生的指导下服用一些温补的中成药。
同时也要养成良好的生活习惯，避免经常动怒。饮食清淡一些，尽量少吃辛辣刺激或是不易消化的食物。