女性肾阳虚的症状多以寒症为主，如畏寒肢冷、痛经、月经不调等。部分患者也会出现腰膝酸痛、四肢乏力等症状。肾阳虚一般是由于日常过度劳累引起的，此外，频繁的性生活也可能会引发此类情况。
肾阴虚的女性日常应注意休息，避免过度劳累。长期肾阳虚也可能会诱发一些妇科炎症，因此日常应注意个人卫生。此外，也可以适当的进行一些体育锻炼，提升免疫力，也能有效改善肾阳虚造成的多种不适症状。