女性长期出虚汗一般是由于气血虚、慢性疾病、缺钙或是内分泌失调导致的。应根据自身的病情辨证施治。中医将易引起出虚汗的病症归为自汗的范畴，多是由于阳虚，不能固摄汗液引起的。
如果不能确定自身的病情，建议患者先去医院检查一下，如果是实质性疾病导致的，需尽快接受治疗。此外，对于气血不足等虚症引起的上述症状，也可以服用一些补血益气的中成药进行长期调节。
日常应注意均衡饮食。