脚心烧睡不着可以通过服用滋阴补肾的药物来调理。脚心烧睡不着考虑是肾阴虚导致的，可以通过吃一些滋阴补肾的药物，如六味地黄丸等来改善肾阴虚的症状。
同时还可以进行按摩穴位调理。建议患者应及时就医，如果有体温异常的情况下，最好是做个血常规检查，并在医生的指导下选择用药。
生活中可以多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，苹果，橘子、香蕉，猕猴桃和青菜等。