气胸自愈最快的方法就是每天坚持做扩胸运动，可以增加肺部的活量有利于气胸的治愈。在生活中也可以吹气球，增加呼吸增强肺活量可以减少肺内的分流，也可以多做体育锻炼跑步增加肺活量可以改善气胸。
对于气胸比较严重的需要到医院进行治疗，气胸是一种容易发作的疾病，在生活中不要过度劳累保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗。
在生活中要调整饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食品。