颞颌关节复位首先要到正规的医院进行治疗，不可以私自再加复位，以免手法不准确，引起病情加重。在做复位手法前需要用纱布缠绕住自己的双侧大拇指，然后要按住口腔内的磨牙，由于在复位之后，很多患者会有咬牙的症状，所以要尽量做好保护工作，同时在复位时要尽量让患者头部靠墙，这样能方便手法推送。
颞颌关节脱位通常是由于不良的习惯所致，可能是经常张大嘴吃饭或者大笑所导致的，如果不及时改善可能会导致习惯性脱位。