高睾酮饮食的女性应注意不要食用高雄激素食物，如含钙丰富的食物，如咸蛋、大豆、海带、蛋黄等。动物内脏类，还有其他含有精氨酸的食物，如墨鱼、章鱼、鸡肉、豌豆等，还要避免辛辣刺激性、油腻、霉变、腌制食品。
多吃清淡饮食，维生素A和C可以适当补充。女性睾酮偏高一般是多毛、多囊卵巢综合症、服用睾丸激素或雄激素性内分泌药物的妇女，血液中的睾丸激素水平较高，也可能是内分泌失调的结果。
除了饮食禁忌，建议患者在日常生活中保持足够的睡眠，可以做一些适当的运动，有效地调节身体的内分泌系统，改善身体的体质，促进身体的血液循环，注意控制情绪。