嗜睡症是一种常见的精神疾病。它的表现主要是白天睡得过多。发作嗜睡病的成因与心理和性格因素有关，如白天情绪不佳、学习和工作压力过大、内向等。
由于体内气血不足，我们通常也会出现头晕和嗜睡、身体疲劳等现象。建议患者在日常生活中适当运动，并注意饮食。多吃富含铁的食物，如肝、肾、血、猪肉、牛肉、羊肉、海带、黑木耳、蘑菇、蛋黄、蚕豆、海藻、芹菜、油菜、红枣、龙眼等。
贫血是红细胞丢失，红细胞不够，容易表现疲劳乏力的症状。