经常有人说肠道有问题。人体的主要消化器官是肠道，人体所需要的营养物质，大部分需要肠道来消化和吸收。而肠道内寄居着不计其数的肠道菌群，而且基本上都是有益菌。
如果规律清淡饮食，并能够保证每日排便，这些有益菌就会帮助消化，促进肠道的蠕动，自然排出的大便不会在离开卫生间很久后还会臭味弥漫。
肉类、海鲜这些高蛋白的食物，发酵后臭味比较大，粪便在肠道内存留时间长，导致肠道菌群失调，会让大便恶臭。