通常一天中下午2:00~6:00体温最高。人的体温不是一个恒定值，它在24小时内是有波动的，但波动的范围，通常应该在1摄氏度以内。
一般凌晨的体温最低，早上7:00~9:00，体温开始逐渐增高，下午2:00~6:00之间体温最高，到晚上体温逐渐降低，趋于稳定。
建议发烧的患者多饮水，勤排尿，注意休息，避免劳累熬夜，避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻、肥厚食物，保持心情舒畅，利于康复。