你好哪里不舒服，有什么症状！偏高一点。正常成人空腹血糖在3.9到6.1之间餐后一小时，血糖在6.7到9.4餐后两小时血糖在7.8以下。
男，63岁，血糖空腹6：8高吗。如何控制？去医院做检查，确诊一下。对于高血糖的患者应该少食多餐,多吃粗粮,少吃高糖高淀粉(稀饭,蛋糕食品。
多吃绿色蔬菜,豆类,奶类、鱼类、瘦肉类食物,并且可以适当地多吃黑木耳、苦瓜、洋葱、香菇等具有一定的辅助降糖功效。
在血糖控制平稳的情况下可以吃一些低糖水果,如山竹、樱桃、杏、西瓜、苹果等等。