指甲竖纹患者平时多吃一些，豆类，海产品，可以帮助恢复，可能是肝肾脏代谢不好导致的。此外，如果出现黑色的竖纹，而且界限清楚，最好去正规的大医院做皮肤镜或者是病理检测，以排除甲母痣或者甲母痣瘤；
如果指甲上出现的竖纹是蓝色的，那么要考虑机体缺氧导致的，这种病人大多患有，支气管系统的疾病。指甲上竖纹的出现，反映出机体的一种亚健康状态，要引起重视，出现这种情况后到医院检查，早发现早治疗，以免延误病情。