落枕了可以给予颈部的温热毛巾热敷理疗，或者是贴一些具有活血化瘀作用的膏药，也可以在局部涂抹具有活血化瘀作用的药水，如红花油或者正骨水以后，再给予局部疼痛点的手法轻柔按摩，这些轻柔按摩的措施可以有效促进活血化瘀药物的皮下渗透吸收，有利于症状的恢复。
如果是伴有明显疼痛的患者，可以涂抹非甾体类消炎药，如扶他林软膏或者口服一些消炎止痛药物，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等，这些药物可以通过减轻局部的无菌性炎症，可以有效的加快症状恢复。