乳果糖可以治疗便秘，但不能根治。乳果糖是一种不被吸收的糖类，可以帮助肠道内水分的分泌，并且能够促进肠道的蠕动，对于缓解便秘有一定的作用效果，但是长期大剂量使用可能会出现腹痛腹泻，严重者甚至会出现电解质紊乱的不良反应。
便秘的原因非常复杂，消化不良、胃肠道炎症、不健康的饮食、久坐等都有可能是引起便秘的原因，因此建议患者出现便秘时及时就医，通过检查来确定病因，来进行针对性的治疗。