食物不能快速通便，需要在医院进行规范的治疗。平时可以多吃各种坚果，以便促进肠胃蠕动，也可以适当的吃蜂蜜或者是白萝卜，这些食物有助于润肠通便，也能够缓解便秘症状。 药物治疗：口服乳果糖的同时，可以口服六味安消胶囊调理肠道，可以使用调节肠道菌群药物如双歧三联活菌、乳酸菌素片、酪酸菌片等。也可以使用促胃肠动力的药，有莫沙必利和伊托必利等。在规范的用药下，多数患者可以改变便秘情况，具体用药需在医生指导下使用。
1、各种坚果：坚果当中含有非常丰富的维生素和蛋白质，吃了之后可以增加肠道内双歧杆菌的含量，从而让肠胃的蠕动速度加快，具有很明显的通便效果。对于长时间饱受便秘困扰的人来说，适当的吃些坚果可以很好的通便。
2、蜂蜜：顽固性便秘的患者还可以吃蜂蜜，蜂蜜当中还有一种很特殊的酵素，既能促进人体新陈代谢，也可以促进消化，对改善便秘的症状很有帮助。如果患有顽固性便秘，建议每天早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水，可快速的润肠通便。 建议顽固型便秘患者及时就医，以免延误病情，用药请在医生指导下使用。