做人流会对女性的子宫和身体有一定的创伤。在休养期间饮食上要注意，人流后一定要注意多吃一些容易消化的食物以及多补充气血，可以更好地促进子宫恢复，防止会发生气血失调的情况。
具体饮食要注意高蛋白、高营养，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等，多吃蔬菜和水果。人工流产后在吃的食物上应该注意吃补血、清淡、有营养的食物，比如大枣粥、小米粥、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果。
女性在做人工流产后应该注意适当的休息，卧床休息半月。在饮食上应该以偏热性的食物为主，不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，在人工流产后也应该注意适当的休息，保持心情舒畅，避免受凉和感冒，注意外阴的清洁卫生。