便秘的原因大致可分为生理因素和疾病因素。
1、生理因素：不健康的饮食习惯、人体缺乏水分、缺乏体育锻炼、精神压力过大等都会引起便秘。
2、疾病因素：便秘可能是某些严重疾病的信号，例如多发性硬化症、帕金森病、脑卒中、糖尿病等。还有许多药物都可导致便秘，如抗抑郁药三环类和单胺氧化酶抑制剂、非甾体类抗炎药布洛芬和双氯芬酸等。 便秘患者应多吃蔬菜水果、多喝水、经常运动、定时排便等。如身体不适应及时就医。